Vanaf nu kunt u bij Adphys ook terecht voor behandeling door middel van dry needling. Dit is een zeer effectieve behandelmethode voor de behandeling van triggerpoints.
Triggerpoints zijn drukpijnlijke plekken in een spier. Deze geven vaak lokaal pijn als er druk op uitgeoefend wordt , maar kunnen ook pijn op afstand veroorzaken. Triggerpoints ontstaan door verschillende oorzaken. Zo zijn een verkeerde werkhouding, stress, slechte leefgewoontes of een acute blessure vaak de oorzaak van het opspelen van triggerpoints.
Dry needling is een behandelmethode, waarbij een dunne naald in de huid en spier wordt gebracht. Deze methode is zeer effectief voor de behandeling van gespannen spieren en triggerpoints. Triggerpoints (spierknopen) zijn kleine verhardingen in de spier welke ook een uitstralende pijn kunnen veroorzaken.
Middels het lichamelijk onderzoek heeft de therapeut in kaart gebracht welke spieren de pijn kunnen veroorzaken. Zo wordt er gekeken naar de lengte en kracht van de spieren en of er triggerpoints aanwezig zijn. Daarnaast wordt er gekeken of er een bewegingsbeperking in omliggende gewrichten zijn die de klachten in stand kunnen houden. Triggerpoints bevinden zich in een harde streng in de spier, welke als plaatselijke verdikking gevoelt kan worden. De spier zit vast is dan een veel gehoorde term. Wanneer de therapeut druk uitoefent op het triggerpoint, kan dat zeer pijnlijk zijn en de herkenbare klachten provoceren.
Bij de behandeling van triggerpoints door middel van dry needling, wordt de punt van de naald in het triggerpoint in de spier gebracht. De spier reageert dan met een local twitch response. Dit wordt vaak gevoelt als een klein elektrisch schokje. . De therapeut beweegt het naaldje op en neer om zoveel mogelijk vezeltjes van het triggerpoint los te maken.
Na de therapie kan afhankelijk van het aantal triggerpoints in de spier, uitstraling gevoeld worden. Verder kan er een vegetatieve reactie optreden zoals misselijk, zweterig of wat licht in het hoofd worden. Deze reacties zijn hoewel onplezierig, van voorbijgaande aard. Omdat deze reacties kunnen optreden, zal er altijd in liggende houding behandeld worden.
Thuiswerken is voor velen van ons nu de oplossing om in ieder geval de productiviteit in het bedrijf op peil te houden. Hierbij wordt wel een grote investering van de medewerker gevraagd, want thuiswerken is niet voor iedereen prettig.
Omdat er steeds meer mensen thuiswerken neemt ook het aantal lichamelijke klachten toe. Denk bijvoorbeeld aan nek- en schouderklachten. Je ingestelde bureau is ingeruild voor de keukentafel en dit werkt aanzienlijk minder comfortabel. In dit bericht lees je over gezond thuiswerken, praktische tips en meer
Wat zijn de nadelen van thuiswerken?
geen ergonomisch verantwoorde werkplek;
meer stress;
minder beweging;
(te) lang uitslapen.
Op je werk heb je een op jouw behoeften aangepaste werkplek, maar thuis niet. De keukentafel is zonder aanpassing geen goede werkplek om langdurig aan te werken. Thuiswerken kan ook meer stress geven, bijvoorbeeld als je kinderen thuis zijn waardoor je je niet goed kunt concentreren.
Als je thuis bent en de bel gaat, dan ga je kijken wie er voor de deur staat. En als de telefoon gaat neem je die op, ook al zijn het niet altijd zakelijke gesprekken. Dat haalt je uit je concentratie. Wil je dat niet, zet de bel/telefoon dan (onder werktijd) uit
Wat kun je zelf doen om je werk en/of werkplek aan te passen als je moet thuiswerken?
Begin en eindig je werkdag op vaste tijden
Het is verleidelijk om lekker uit te slapen, maar dan is de dag snel voorbij. Sta op de normale tijd op, maak een lijstje van wat je moet doen en plan niet alles vol. Laat ruimte over om tussentijds te bewegen, of om klusjes in huis te doen.
Pas je werkplek aan
Zorg voor een goede, ergonomische werkplek,een gezonde werkplek niet duur hoeft te zijn. Zelfs een stapel boeken, kinderstoel, schoenendoos of strijkplank kunnen helpen:
neem je ergonomische toetsenbord, muis (tip: gebruik een verticale muis) en stoel mee van kantoor;
zet je laptop op ooghoogte met een standaard, boeken, of emmer, hiermee verminder je de belasting op je nek en schouders;
pas je stoel aan (met een kussen in de rug of onder je zitvlak);
als je niet met je voeten plat op de grond kunt zitten, gebruik dan een voetenbankje (krukje);
gebruik een extern toetsenbord en een externe muis, bij voorkeur een verticale muis;
ga niet voor het raam zitten of in direct zonlicht
In onderstaande afbeelding de “ideale” instelling van uw werkplek thuis.
Pas je gedrag aan
Niet alleen je werkplek is belangrijk, maar ook je gedrag. Langdurig achter elkaar in een vaste houding werken verhoogt het risico op klachten, ook als je een ergonomische werkplek hebt. Het belemmert de doorbloeding en stagneert de stofwisseling. Als je veel zit worden je beenspieren nauwelijks gebruikt, de beenspieren zijn je grootste spieren. Het is dus van belang om die juist in beweging te krijgen. Bij thuiswerken is het risico op klachten groter. Dit kun je doen om klachten te voorkomen:
neem elke twintig minuten een pauze van een paar seconden, (gebruik bijv een kookwekker);
wissel zittend werk of met staand werk: je kan een bijvoorbeeld een tripp trappstoel Het zitvlak gebruik je voor het plaatsen van je beeld- of laptopscherm. Het onderste plankje, voor de voeten, is ideaal voor muis en toetsenbord. Een strijkplank kan bij niet al te grote mensen helpen. Zet deze voor de boekenkast waarin je je scherm op ooghoogte plaatst. Je toetsenbord ligt dan op de strijkplank die je op de juiste hoogte zet.
bel lopend;
bel in plaats van te appen of mailen;
bel met headset, dan kun je rondlopen;
ga ontbijt-/lunch-/avondwandelen, of doe dat alle drie, met of zonder hond;
wissel werk af met beweging en klusjes in huis;
zet geen thermoskan koffie of thee naast je neer, maar loop om het op te halen
blijf ontspannen: ontspanning is zeer belangrijk voor onze geest maar ook voor ons lijf, door voldoende pauze te nemen en tussendoor te bewegen geef je het lijf en de geest al rust momenten. Ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, mindfulness of yoga via een app of filmpje kunnen een goede ondersteuning zijn hierbij.Een fijne app is de VGZ mindfulnessapp https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app of kijk hier naar een yogaoefening https://youtu.be/4vTJHUDB5ak
Bewegen
Sportscholen en zwembaden zijn gesloten. In plaats daarvan kun je bewegen door te wandelen, fietsen, of hardlopen. Ook stofzuigen, ramen wassen, opruimen en andere huishoudelijke klussen zijn beweging.
Twintig minuten stevig wandelen zorgt voor doorbloeding in hoofd en lichaam. Ook als je thuis werkt, heb je die beweging nodig om optimaal te presteren wat betreft hersenactiviteit. Daarnaast zorgt beweging – zowel cardio als kracht – voor een goede weerstand.
Schoolkinderen en corona
Veel schoolkinderen zullen blij zijn met extra vrije dagen, maar dat kan niet te lang duren. Het lesprogramma gaat gewoon door, maar op een andere manier. Denk maar aan Australië, waar kinderen in de out back ook niet naar school kunnen, maar les krijgen via de radio of andere media. Boots zo goed mogelijk de schooldag na, zodat ze het normale ritme blijven vasthouden:
sta op de normale tijd op;
laat kinderen niet te lang achter elkaar op een beeldscherm werken (zet de kookwekker);
maak een wandeling of fietstocht in de tijd die je anders nodig hebt om naar school te gaan;
neem regelmatig pauzes en laat je kind dan bewegen of buiten spelen;
laat je kinderen met de natuur kennis maken, de lente komt eraan en dan is er veel te ontdekken;
beperk contact met andere kinderen/volwassenen!
Nu kun je zelf zien hoe je kind reageert op beeldschermgebruik en daarop inspelen. Zitten ze te draaien, krijgen ze hoofdpijn? Misschien is de werkplek niet goed afgesteld op hun lichaam, staat het beeldscherm voor het raam of reflecteert licht erin. Het kan ook zijn dat je kind een (andere) bril nodig heeft.
Voor tips voor kinderen kijk je op de website van:
Bekkenbodemklachten zijn een ontzettend vervelende klacht, waardoor u flink beperkt kan worden in het dagelijks leven. Gelukkig kan er bij Adphys bij de behandeling van bekkenbodemklachten nu ook gebruik gemaakt worden van echografie! Met echografie kan de bekkenfysiotherapeut nu nog beter een diagnose stellen. Bovendien kan de bekkenfysiotherapeut de echo ook gebruiken om u directe biofeedback te geven tijdens de therapie. Zo zult u nog sneller uw klachten onder controle hebben!
Bekkenfysiotherapie
Wanneer u pijnklachten of beweegproblemen heeft in het hele gebied van de lage rug en bekken, buik en bekkenbodem kunt u naar de bekkenfysiotherapeut. Vrouwen, maar ook mannen kunnen last hebben van problemen met de bekkenbodem.
De bekkenfysiotherapeut helpt u bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de spieren rondom het bekken. Zo zullen onder andere verschillende oefeningen met u gedaan worden.
Bekkenbodemklachten
Bekkenbodemklachten rond en na de zwangerschap en bevalling
Ongewild verlies van urine en/of ontlasting (incontinentie)
Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
Moeizaam kwijt kunnen van ontlasting
Obstipatie / verstopping
Verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
Verkrampte bekkenbodem
Pijn bij vrijen
Stuitklachten
Revalidatie na een operatie (prostaat operatie, keizersnee, oncologische operaties etc.)
Informatie en contact
Voor meer informatie over bekkenbodemklachten kunt u hier klikken. Wanneer u twijfelt of u bij de bekkenbodem fysiotherapie aan het goede adres bent, kunt u opthuisarts.nlkijken voor meer informatie!
Wilt u meer informatie of wilt u direct een afspraak maken? Neem dan contact op met onze praktijk via onderstaande link.
Helaas zijn wij genoodzaakt om tot 6 april de behandelingen in de praktijk te staken om verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Een telefonisch consult is wel mogelijk. De therapeut kan telefonisch de voortgang bespreken en de oefeningen via e-mail toesturen. De afspraak wordt als algemene fysiotherapie gedeclareerd. Neem contact op met de praktijk voor meer informatie.
We zijn telefonisch bereikbaar op 030-8802848 en via de mail info@adphys.nl om uw vragen te beantwoorden.
Op 6 januari 2020 openen wij een nieuwe locatie van onze praktijk. Deze locatie is gevestigd binnen Improving You.
Improving You is een sportschool waar onder begeleiding van een personal trainer kan worden gesport.
Wij beschikken daar over behandelruimte en kunnen daarnaast gebruik maken van de uitgebreide trainingsfaciliteiten.
Behalve de locatie verandert er voor u niets.
Adphys, Fysiotherapiecentrum Lombok op Locatie bij Improving You
Adres: vleutensevaart 50, 3532AD Utrecht
Parkeren: P De Blend, via Parkmobile of ParkBee app, zone nummer: 26967, voor 1,50 per uur. Bij de Gamma of langs het kanaal kunt u gratis parkeren. Bent u met de fiets, dan kunt u deze naast het Blend hotel parkeren.
U kunt daar plaats nemen in de entree (wachtruimte van Improving You), de aanwezige fysiotherapeut zal u daar verwelkomen. Bij annuleren of wijzigen van de afspraak kunt u de receptie van Adphys bellen: 030-8802848 of mailen: info@adphys.nl of een whatsapp bericht sturen.
Met vriendelijke Groet,
Adphys, Fysiotherapie centrum Lombok
De vertrouwelijkheid van gegevens die u aan ons verstrekt is belangrijk voor ons. Dat vertrouwen is bepalend voor de kwaliteit van onze dienstverlening aan u en uiteindelijk voor het succes van de medisch behandeling in onze praktijk. In deze privacyverklaring geven wij u informatie hoe wij uw gegevens behandelen en vertellen wij u over de rechten die u heeft.
1. Informatie over de praktijk (verwerkingsverantwoordelijke)
Wij verzamelen uw persoonlijke gegevens voor: • het verwerken van uw intake voor, en bewaken van de voortgang van, een fysiotherapeutische behandeling • het voeren van correspondentie met u, het verstrekken van informatie aan u, of het financieel afhandelen van de behandeling. • communicatie over u, met betrekking tot uw behandeling; met derden met uw expliciete toestemming.
Wij zullen uw gegevens niet gebruiken voor een ander doel dan hierboven beschreven, tenzij nadrukkelijk met u vooraf overeengekomen.
Het bewaren van deze gegevens is noodzakelijk voor het uitvoeren van een overeenkomst tussen u en de praktijk. Ook dient de praktijk gegevens te bewaren om te voldoen aan wettelijke bepalingen rond vastleggen van medische handelingen en geldende bewaartermijnen. We gebruiken uw gegevens om de behandelingen te declareren bij verzekeraar of uzelf of derden.
3. Welke gegevens worden er opgeslagen en waar?
Van u worden contactgegevens en gegevens omtrent gezondheid opgeslagen. Uw gegevens worden niet buiten de EU opgeslagen.
4. Worden mijn gegevens aan derden verstrekt?
Uw gegevens worden verwerkt door een aanbieder van onze medische software (een zogenaamde SaaS-applicatie). Deze aanbieder is gecertificeerd op het gebied van gegevensbescherming (ISO 27001 en NEN 7510). Uw gegevens worden niet aan derden verstrekt, tenzij wij u daartoe op voorhand om schriftelijke toestemming vragen.
5. De bewaartermijn
Uw gegevens worden bewaard in overeenstemming met de wettelijk voorgeschreven bewaartermijnen voor medische dossiers (15 jaar) en de fiscale bewaartermijnen voor financiële gegevens, (10 jaar). Na deze bewaartermijn worden uw gegevens (zowel op papier als digitaal) door ons vernietigd.
6. Welke rechten heeft u met betrekking tot de verwerking?
U heeft als betrokkene een aantal rechten met betrekking tot de door u verstrekte gegevens. Het recht op… Inzage in dossier U heeft het recht om uw fysiotherapeutisch dossier in te zien en/of een papieren afschrift te vragen. Rectificatie U heeft het recht om gegevens in uw fysiotherapeutisch dossier te veranderen. Vernietiging U heeft het recht uw fysiotherapeutisch dossier te laten vernietigen binnen drie maanden na een schriftelijk verzoek daartoe.
Indien u gebruik wilt maken van deze rechten kunt een verzoek richten aan de praktijk op e-mailadres ellivanleeuwen@adphys.nl . Wij zullen vervolgens contact met u opnemen om uw verzoek juist, volledig en tijdig te verwerken.
7. Heeft u verder vragen over deze privacyverklaring?
Neem bij de eerste afspraak je legitimatie mee en de verwijzing als je die hebt. Een verwijzing mag niet ouder zijn dan 3 maanden.
Melden voor de eerste afspraak
Je kunt je melden aan de balie om je gegevens door te geven bij de secretaresse.
Annulering van de afspraak
Wanneer je niet op de afgesproken tijd aanwezig kunt zijn, moet je 24 uur van te voren afzeggen. Ben je te laat met afbellen dan kun je dit bespreken met de fysiotherapeut. Je krijgt een rekening thuis gestuurd voor de te laat afgezegde afspraak.
Te laat voor de afspraak
Ben je door omstandigheden te laat voor de afspraak, geef dit dan aan door even te bellen. Je kunt laten weten dat je er bent door in de wachtkamer op de bel te drukken. De fysiotherapeut komt je dan halen in de wachtkamer.
Vragen
Stel je vraag aan de balie of als de deur dicht is kun je op de bel drukken. Of mail naar info@adphys.nl. Heb je een vraag over een factuur dan kunt je bellen of langs komen op maandag t/m woensdag tussen 8.30 en 16.30 uur of per email administratie@adphys.nl
Vergoeding
Indien de maximaal aantal te declareren behandelingen aan de zorgverzekeraar wordt overschreden ontvang je zelf een nota van Adphys of je zorgverzekeraar. Wij achten de patiënt verantwoordelijk voor de betaling van deze nota’s.
Privacy statement
Uw fysiotherapeut houdt, om uw behandeling zo goed mogelijk uit te kunnen voeren, een registratie bij van uw medische en administratieve gegevens. Op deze registratie is de ‘Wet op de Persoonsgegevens’ van toepassing. Deze wet bevat regels, met betrekking tot het doel van de registratie, de aard van de gegevens die worden geregistreerd, het beheer van de gegevens, de personen die toegang hebben tot die gegevens en het inzagerecht van de patiënt. Al deze zaken zijn in een reglement vastgelegd.
Reglement
Uiteraard gaat uw fysiotherapeut zorgvuldig met de gegevens om, daarom is naast de bovengenoemde ‘Wet op Persoonsregistraties’, een aantal regels vastgelegd in een privacyreglement.
Onderstaand is het reglement weergegeven:
Behalve de fysiotherapeut die u behandelt heeft ook een beperkt aantal andere personen toegang tot de gegevens die in de registratie zijn opgenomen. Dit zijn bijvoorbeeld waarnemers, andere fysiotherapeuten in de praktijk, eventuele stagiaires en administratieve krachten. Al deze personen hebben een geheimhoudingsplicht.
U heeft het recht, om de gegevens die over u zijn vastgelegd, in te zien. Indien u meent dat gegevens onjuist zijn vastgelegd kunt u de behandelende fysiotherapeut verzoeken deze te wijzigen.
Alleen gegevens die te maken hebben met de behandeling, worden in het medische dossier opgeslagen.
Onze praktijk neemt geregeld deel aan wetenschappelijk onderzoek. Daarvoor is het ondermeer noodzakelijk dat er statistieken worden opgesteld. Als uw gegevens daarvoor worden gebruikt zullen deze, om uw privacy te waarborgen, niet tot u persoonlijk herleidbaar zijn (anoniem).
Als u er bezwaar tegen heeft dat uw gegevens voor (anoniem) wetenschappelijk onderzoek worden gebruikt kunt u dat mededelen aan uw fysiotherapeut.
Wanneer het voor het onderzoek van belang is dat gegevens wel tot u persoonlijk herleidbaar zijn, zullen deze pas worden verstrekt (aan de onderzoeker) wanneer u daarvoor schriftelijke toestemming heeft verleend.
Gegevens van cliënten worden niet aan derden verstrekt, ook niet aan naaste familie.
Gegevens worden pas vrijgegeven nadat de cliënt hiervoor toestemming heeft gegeven. Ook na overlijden worden de gegevens niet openbaar gemaakt.
Nadat de cliënt behandeld is, worden de gegevens 15 jaar zodanig gearchiveerd dat alleen de hierboven eerder genoemde beperkte groep mensen deze gegevens in kan zien.
Indien u van mening bent dat de praktijk niet op de juiste manier met uw gegevens omgaat, kunt u dit, via de geldende klachtenregeling binnen de praktijk, kenbaar maken.
Bejegening
Voor de omgang met en het behandelen van de cliënt zijn er ook een aantal richtlijnen opgesteld volgens welke de praktijk werkt. De werkwijze voor de behandeling van de cliënt, wordt voorafgaand aan de behandeling uitgelegd. Hierbij zal worden aangegeven welke handelingen er verricht gaan worden. Als er bezwaren bestaan tegen de handelingen dient de cliënt dit onmiddellijk aan te geven.
Indien er door bijv. geloofsovertuiging bepaalde handelingen en/of vormen van behandelingen bezwaar bestaat, dient de cliënt dit bij de eerste afspraak kenbaar te maken, zodat de behandelende fysiotherapeut kan oordelen of de cliënt behandeld kan worden.
De behandeling geschiedt over het algemeen in een afgescheiden ruimte waarin alleen de fysiotherapeut en cliënt aanwezig zijn. Alleen bij groepstherapie zullen meerdere mensen in dezelfde ruimte aanwezig zijn.
Als er derden (bijv. een stagiaire) bij de behandeling aanwezig zijn, zal vooraf toestemming aan de cliënt gevraagd worden.
De fysiotherapeut, en eventuele begeleiders, dienen zich tegenover de cliënt respectvol te gedragen en informaliteit, die niet gewenst is, achterwege te laten.
Als er situaties ontstaan die niet gewenst zijn, zal in overleg met cliënt en fysiotherapeut een andere fysiotherapeut ingezet of de behandeling beëindigd worden.
Besproken onderwerpen met de cliënt blijven vertrouwelijk en zullen niet met derden besproken worden
Indien u van mening bent dat de praktijk niet op de juiste manier met uw gegevens omgaat kunt u dit, via de geldende klachtenregeling binnen de praktijk, kenbaar maken.
Privacyverklaring Adphys
De vertrouwelijkheid van gegevens die u aan ons verstrekt is belangrijk voor ons. Dat vertrouwen is bepalend voor de kwaliteit van onze dienstverlening aan u en uiteindelijk voor het succes van de medisch behandeling in onze praktijk. In deze privacyverklaring geven wij u informatie hoe wij uw gegevens behandelen en vertellen wij u over de rechten die u heeft.
1. Informatie over de praktijk (verwerkingsverantwoordelijke) Praktijknaam Adphys, Fysiotherapiecentrum Lombok Adres JP Coenhof 214 Postcode / woonplaats 3531 HX Utrecht Telefoonnummer 030 8802848 Functionaris gegevensbescherming Elli van Leeuwen E-mailadres ellivanleeuwen@adphys.nl
2. Doel en wettelijke basis voor de verwerking Wij verzamelen uw persoonlijke gegevens voor: • het verwerken van uw intake voor, en bewaken van de voortgang van, een fysiotherapeutische behandeling, • het voeren van correspondentie met u, het verstrekken van informatie aan u, of het financieel afhandelen van de behandeling. • communicatie over u, met betrekking tot uw behandeling; met derden met uw expliciete toestemming.
Wij zullen uw gegevens niet gebruiken voor een ander doel dan hierboven beschreven, tenzij nadrukkelijk met u vooraf overeengekomen.
Het bewaren van deze gegevens is noodzakelijk voor het uitvoeren van een overeenkomst tussen u en de praktijk. Ook dient de praktijk gegevens te bewaren om te voldoen aan wettelijke bepalingen rond vastleggen van medische handelingen en geldende bewaartermijnen. We gebruiken uw gegevens om de behandelingen te declareren bij verzekeraar of uzelf of derden.
3. Welke gegevens worden er opgeslagen en waar? Van u worden contactgegevens en gegevens omtrent gezondheid opgeslagen. Uw gegevens worden niet buiten de EU opgeslagen. 4. Worden mijn gegevens aan derden verstrekt? Uw gegevens worden verwerkt door een aanbieder van onze medische software (een zogenaamde SaaS-applicatie). Deze aanbieder is gecertificeerd op het gebied van gegevensbescherming (ISO 27001 en NEN 7510). Uw gegevens worden niet aan derden verstrekt, tenzij wij u daartoe op voorhand om schriftelijke toestemming vragen.
5. De bewaartermijn Uw gegevens worden bewaard in overeenstemming met de wettelijk voorgeschreven bewaartermijnen voor medische dossiers (15 jaar) en de fiscale bewaartermijnen voor financiële gegevens, (10 jaar). Na deze bewaartermijn worden uw gegevens (zowel op papier als digitaal) door ons vernietigd. 6. Welke rechten heeft u met betrekking tot de verwerking? U heeft als betrokkene een aantal rechten met betrekking tot de door u verstrekte gegevens. Het recht op… Inzage in dossier U heeft het recht om uw fysiotherapeutisch dossier in te zien en/of een papieren afschrift te vragen. Rectificatie U heeft het recht om gegevens in uw fysiotherapeutisch dossier te veranderen. Vernietiging U heeft het recht uw fysiotherapeutisch dossier te laten vernietigen binnen drie maanden na een schriftelijk verzoek daartoe.
Indien u gebruik wilt maken van deze rechten kunt een verzoek richten aan de praktijk op e-mailadres ellivanleeuwen@adphys.nl . Wij zullen vervolgens contact met u opnemen om uw verzoek juist, volledig en tijdig te verwerken.
7. Heeft u verder vragen over deze privacyverklaring? Stuurt u ons dan een e-mail op e-mailadres ellivanleeuwen@adphys.nl .
Mocht dit noodzakelijk zijn kunt u een klacht indienen bij de toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens op telefoonnummer: 0900 – 2001 201.
